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오십견(유착성관절낭염)은 이름에서 알 수 있듯이 50대에서 주로 발병하는 어깨 질병이다. 50대 직후 어깨에 문제가 생긴다면 전형적인 어깨 질환으로 오십견을 가장 최선으로 의심해볼 필요가 있다. 건강보험심사평가원이 발표한 자료의 말에 따르면 2019년 기준 전 연령대에서 50대 환자가 남녀 각각 10만2493명, 14만6538명으로 가장 높았다. 시기적으로 3~5월에 가장

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머리 아픔 예방을 위해 평소에 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용되는 게 좋다.

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롯데마트는 2012년 무료 임직원제 모습로 빅마켓 1호점을 냈다가 가게를 1개까지 늘렸지만 현재는 5개만 남아 있다. 경쟁사와 비교해 매장 수가 적고 수입이 떨어지자 지난해 8월에는 무료사원제를 폐지하고 일반 마트로 전환하였다. 이러한 내버려 뒀던 산업을 다시 확대하겠다고 나선 것을 두고도 업계에서는 이마트의 트레이더스가 매출 발달세를 보이자 뒤늦게 전략을 교정했다는 평가가

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카지노에서는 카지노 외에도 슬롯머신(Slot Machine), 블랙잭 등 수많은 오락이 있다. 이 중 어떤 게임을 선택해야 할까요? 이는 개인의 취향과 성향에 맞게 다르게 확정되겠습니다. 슬롯머신(Slot Machine)은 운이 가장 결정적인 게임이며, 블랙잭은 전략과 기술이 요구되는 게임일것입니다. 반면 카지노는 가볍게 배울 수 있는 오락으로, 베팅의 종류도 적어 선택의

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교수 박**씨는 특출나게 젊은 남성들이 '남성형 탈모'가 아님에도 탈모약을 남용하는 때가 많음을 지적했다. 불필요하게 약을 먹는 것이 문제가 된다는 것이다. 실제 탈모 치료 인구는 약 30만 명인 데 비해, 작년 남성형 탈모로 진료받은 요즘사람들은 2만3829명에 불과했다(건강보험심사평가원). 하지만 일부 병자는 자신이 어떤 탈모 유형인지도 모른 채 무작정 피나스테리드를 처방받아

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양치 습관이 해로운 것도 충치를 야기하는 원인 중 하연령대다. 옳지못한 양치법과 양치 습관은 치아 표면에 세균이 부착하고 증식하게 해 충치를 생성끝낸다. 양치질을 할 경우는 치아와 칫솔 각도 사이가 약 45도가 될 수 있게 기울인 다음, 치아와 잇몸 경계면에 대고 잇몸에서 치아 쪽으로 빗질하듯 닦아주는 게 좋다. 칫솔질 순서는 혀 쪽 어금니부터 치아의 씹는 면 순서로 닦으면

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구강건조증이 있거나 방사선 요법을 받는 경우 침 분비량이 줄어들어 충치가 더 잘 발생된다. 침은 음식물이 치아에 들러붙는 것을 막고 바이러스와 세균 감염으로부터 치아를 보호된다. 음식 소화공정에서 침이 칼슘과 칼륨 생산을 돕는데, 이 화학현상이 충치 예방에 도움을 준다. 불가피하게 침 분비량이 적은 상황이라면, 때때로 따뜻한 물을 마시는 게 구강 건조 해결에 도움이 된다.

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